Rower poziomy posiada mnóstwo zalet. Jest zdecydowanie szybszy od zwykłego, zaś bardziej komfortowa pozycja sprawia, że świetnie sprawdza się na dłuższych wyjazdach. Na rowerze poziomym szybciej także wytrenujemy większe partie mięśni. Niestety, ma także słabe strony, które powodują, iż nieczęsto obserwuje się go na naszych drogach. Najistotniejszą z nich jest niewątpliwie niska zwrotność, bo w ogromnej mierze wpływa na technikę poruszania się. Na szczęście tej cechy nie posiada rower treningowy poziomy, który zdobywa ogromne uznanie w kręgach bywalców klubów fitness. Co istotne, z jego zalet mamy szansę skorzystać również w naszym domu, gdyż te rowery możemy nabyć w sklepach elektronicznych w niskich cenach. Co więc da nam rower treningowy poziomy? Czemu warto z niego korzystać?
Jak jest skonstruowany rower treningowy poziomy?
Rower treningowy poziomy oczywiście przywodzi na myśl zwykły rower stacjonarny, jednak w odróżnieniu od niego nie ma siodełka, a bardziej komfortowy fotel. To sprawia, iż trenując na nim angażujemy inne partie mięśni, sprawiając tak, iż trening będzie znacznie efektywniejszy i pozwala na wykonywanie w tym czasie innych ćwiczeń. Nowoczesne rowery treningowe poziome zwykle posiadają też wbudowany komputer, jaki wskaże, ile energii zużyliśmy i jakie mamy tętno.
Dlaczego warto wybrać rower treningowy poziomy
Jak przed momentem wspomnieliśmy, najważniejszym atutem, jaki posiada rower treningowy poziomy jest to, iż z jego użyciem możemy wyćwiczyć więcej mięśni. Specyficzna pozycja sprawia też, iż stawy są w czasie ćwiczeń mniej zagrożone – dlatego bez obaw mogą trenować z nim także wszyscy walczący z otyłością. Konstrukcja roweru treningowego poziomego sprawia również, iż podczas treningu nie dokuczają bóle lędźwi. Należy poza tym dodać, iż na rynku znajdziemy również rower treningowy hybrydowy, który dodatkowo ma cechy zwykłego sprzętu.
